30天八块腹肌速成 1.2.2

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    应用介绍
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    【应用特色】
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    记录健身数据，运动计划、课程训练等，让训练更加有效率，随时随地帮你记录健身蜕变数据。
    分享健身效果，记录每一天的变化，分享好友互相鼓励，让健身不再孤独
    【应用场景】
    1、针对需要减肥入群，提供多项运动项目供你选择，健身训练完成，减肥效果明显
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    3、放松身体保持健康，无论你的工作多忙都可以使用健身app来体验一次健身训练，利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的健身课程，让你放松身心
    4、在家锻炼，每天花几分钟在家中进行运动，无需任何设备即可开始锻炼计划
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    【使用方法】
    1、根据自身的实际情况选择对应的锻炼计划方案
    2、进入每天的锻炼计划内容，按照视频教程完成对应的锻炼项目
    3、设置锻炼提醒时间，每天开始锻炼计划，计划完成可分享结果至朋友圈
    新版特性
    1、优化性能，提高用户体验
    
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