介绍 |
好眠3.14.0手忙崎岖不平众星捧月脚乱47. 梦幻一向延续,暖味的情愫,在四溢的音乐中奔流,似水的诗意,流过心苑,妖娆着忧伤美丽,常在夜幕下滴落。感谢你的体谅。124.奇文共欣赏,疑义相与析。《移居》 应用介绍 好眠是一款贴心的睡眠辅助应用。主打快速入睡和深度睡眠体验,采用专业的助眠方法和科学的睡眠监测技术,帮助您养成规律健康的睡眠习惯,拥有夜夜好眠! #好眠适用人群# -轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠) -因焦虑、压力、伤心19. 世界上真的有女娲吗?天上真的有神仙吗?真的有恐龙吗?以前天上真的有10个太阳吗?山川河流,风雨雾雪都是夸父变的吗?我和树说话,夸父会听见吗?所以我想成为一名科学家。等情绪问题导致失眠的人 -因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人 -因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等) -疾病、灾难带来的替代性心理创伤,而导致的暂时性失眠。 -不易入睡还易醒的老人 -爱哭闹的宝宝,及需照顾宝宝的麻麻粑粑们 -起床困难户:由于整晚失眠、熬夜,导致早晨起床困难; -各种声音控:雨声控、ASMR控等等 #好眠精心准备了# ●高清万物白噪音: 为你打造自然中身临其境的入睡体验,雷雨、海洋、流水、风声、篝火、虫鸣等万物白噪音数不胜数。多种音频组合播放创造属于自己的睡眠环境。 ●丰富催眠曲和ASMR: 钢琴爵士、低调后摇、温暖八音、神奇脑波和放松音律、ASMR等专业曲库,1s放松你的大脑,伴随着舒缓沉静的音乐轻松入睡。 ●助眠冥想睡前引导: 由专业催眠师测试通过引导内容与催眠声音,融合绝佳的背景音乐,帮助放松脑神经,减压并缓解焦虑,愉快而又舒适地入睡。 ●丰富种类催眠故事: 精选生活杂文、经典名著小说、自然科技人文故事、旅行故事等特色内容,通过配音员鬼斧神工般的配音朗读,让你一听就想睡觉。 ●4-7-8呼吸放松 科学的呼吸方法帮助你助眠、镇静、减轻焦虑,释放压力 #更多贴心睡眠功能# ●睡眠监测分析 每日睡眠质品质报告:可以了解睡眠品质,深浅睡眠时长;睡眠分析和统计:平均睡眠品质、睡眠时长、入睡和起床时间;睡眠品质趋势图,以便更好地管理自己的睡眠品质变化。 ●制定规律作息: 根据人体睡眠周期(人类的睡眠是由4-5个睡眠周期组成,每个周期大约90分钟),以及您的入睡和起床时间,智能推荐最佳作息时间,规律作息,开启健康睡眠。 ●智能提醒入睡 根据您的睡眠状态,按时提醒您入睡,避免因加班、娱乐等活动忘记睡觉时间,而难以入睡。 ●午休小憩记录: 智能推荐30分钟、60分钟、90分钟高效午睡。 ●辅助失眠清单,自我排查影响入睡的因素 睡前的一系列行为都有可能导致入睡困难以及睡眠品质下降。因此,好眠精心准备了影响睡眠的清单,方便您快速找出影响因素。 ●智能叫醒闹钟: 通过科学分析睡眠周期,自动检测最浅睡眠阶段,并叫醒,轻柔又明快的音乐,让您起床不累! ●人性化设计: 界面清新,设计精美,好看好用; 我们致力于解决每一位朋友的睡眠问题。如果您需要帮助,请联系我们: 邮箱: support@noxsleeptheory.com 新版特性 1. 部分睡眠故事和引导新增多音色版本,您如果希望您喜欢的音频增加男声/女生,欢迎向我们反馈; 2. 增加“广泛性焦虑量表 Generalized Anxiexy Disorde(GAD)”,来测试你是否存在焦虑症状吧~ 3. 新增音乐:钵音-减压,盖子音,水滴,按球球,尼泊尔钵音,剪刀木梳,剥石榴,疗愈 4. 修复已知问题,提升体验; 池上红衣伴倚阑,栖鸦常带夕阳还。殷云度雨疏桐落,明月生凉宝扇闲。247张祜:何满子好眠,好眠下载,好眠免费下载,北京多点在线科技有限公司22、Youth will be served. |