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游戏 即刻运动
分类 运动健身
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大小 43.9M
版本 3.3.7.2
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介绍     即刻运动3.3.7.2狂风暴旁敲侧击积少成多雨45. 先行一步，也许是冒险，但谁敢说，冒险不是一种智能，一种成功的契机。75. Being an active young person, I like sports and outdoor activities.（2011.辽宁）209.千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。《浪淘沙》    应用介绍
    「即刻运动」带给你卓越的原创健身、瑜伽视频训练计划，让你把家变成健身房，足不出户享受明星教练的课程，在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。相信我，你离你想要的马甲线、人鱼线、翘臀、腹肌、瘦腿，只差一个「即刻运动」。
    如果你想要健身、减肥、塑形，却符合下面的特征：
    - 懒癌重症晚期
    - 要出差要加班要约会，时间总是不够用
    - 私教太贵自己摸索，越练越迷茫
    - 办了健身卡却总感觉一个人在战斗
    - 进入停滞期，渴望获得更专业的健身、减肥、塑形指导
    让「即刻运动」带你变的更好：
    - 随时随地打开App跟着视频，几分钟get一次高效燃脂训练
    - 明星健身教练、运动健康达人亲身示范，让你感受到几乎接近私教的运动体验
    - 根据你的身体状况，为你推荐专业的健身训练计划，你需要做的，只是每天跟着视频运动、打卡，然后见证身材的蜕变
    - 量身定制的高阶训练课程，让你的努力具有针对性，让你比别人不止瘦一点
    - “健身先健脑”，通过浏览专业的健身、运动、饮食资讯，了解科学的减脂、增肌原理，让好身材不反弹
    - 有趣的运动社区，教练在线解答疑惑，和健身小伙伴互动交流零距离
    - 运动打卡、饮食记录、专业的健身计时器、个人运动数据中心，「即刻运动」 见证你的成长
    「即刻运动」为什么受到用户的五星好评？
    「健身视频」
    - 所有健身视频均由明星教练真人录制，带你全程完成训练
    - 教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示
    - 改变体型不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，优化你的训练效果
    「训练计划」
    - 读取健康数据（HealthKit API）, 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划
    - 包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有
    - 训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶
    「健身资讯」
    - 丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里
    - 明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现碧鬟红袖拼音：bì huán hóng xiù释义：指代年轻貌美的女子。出处：无示例：无在进行专业解答
    - 真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线
    「运动社区」
    - 有趣、有料的运动知识，丰富多彩的社区活动
    - 与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题
    - Po图、打卡、留言、点赞，找到志同道合的健友伙伴，分享成功经验，相互鼓励共同成长
    热门训练课程推荐：
    - 马甲线养成计划
    - 人鱼线雕刻健身训练
    - 瑜伽课堂
    - 办公室塑型运动计划
    - 白领健身计划
    - 能量妈咪瘦身塑型
    - 男士增肌训练
    - 普拉提训练进阶计划
    - 四分钟家庭健身
    - 健身房器械指南
    另外，「即刻运动」还同步推出智能电视（TV）应用，你可以在各大应用商店、盒子、智能电视终端找到这款产品。跟着电视健身，用手机晒图、打卡，给你媲美健身房的运动健身体验。
    如需帮助或获取更多信息，请关注联系：
    微博 @即刻运动Official
    微信公众号「即刻运动Official」
    优酷视频频道 @即刻运动Official （http://i.youku.com/fittimetv）
    官网 www.fit-time.com
    还有 即刻运动 TV 版，在智能电视/电视盒子里等你哟~
    新版特性
    1.解决极少数老款安卓手机隐私条款页不能正确显示的问题；
    2.在用户点击同意隐私条款之前，不读取设备ID。
        暗想当初，有多少、幽欢佳会；岂知聚散难期，翻成雨恨云愁。阻追游，每登山临水，惹起平生心事，一场消黯，永日无言，却下层楼。又向人家啄大屋，屋底达官走避胡。即刻运动,即刻运动下载,即刻运动免费下载,上海小腰信息科技有限公司However just (logical / sound / valid) this argument may be, it only skims the surface of the problem.
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更新时间：2025/1/27 15:22:47