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喝茶有养生保健的功效,但是茶是喝的越多越好吗?在支付宝蚂蚁庄园每日一题中,2021年3月25日的问题是问喝茶有养生保健的功效,但是茶是喝的越多越好吗?茶喝多了对身体有害吗?下面就和小编一起来看看吧! 【小编推荐:最新今日蚂蚁庄园答案>>】 ![](/uploads/202109/01/e36f693481a305cf58554c657882c3e72050.jpg) 问题:喝茶有养生保健的功效,但是茶是喝的越多越好吗? 选项:不是、越多越好 答案:不是 ![](/uploads/202109/01/f210217aa087ffb42d870fcc04d8c7612051.png) 喝茶不仅可以修身、养生,还可以预防很多的疾病,能够延年益寿,但是这并不表示茶喝的越多越好,适量,凡事过犹不及,否则可能会适得其反。 过量喝茶会加重肾脏的负担,导致排泄频繁→致使人体内钠离子、钾离子等缺失→人体内电解质平衡紊乱会导致人体心悸、干呕、眩晕等。 明代许次纾在《茶疏》中说:“茶宜常饮,不宜多饮。常饮则心肺清凉,烦郁顿释。多饮则微伤脾肾,或泄或寒。” 根据人体对茶叶中药效成分和营养成分的合理需求来判断,并考虑到人体对水分的需求,成年人每天饮茶的量以每天泡饮干茶5~15g为宜。这些茶的用水总量可控制在500~1000ml。 ![](/uploads/202109/01/601238bfd94611227f98c8176c5be9572051.jpg) 1、运动量大、消耗多、进食量大的人,或是以肉类、油腻食物为主杯酒言欢拼音:bēi jiǔ yán huān释义:相聚饮酒,欢快地交谈。出处:鲁迅《伪自由书·观斗》然而军阀们也不是自己亲身在斗争,是使兵士们相斗争,所以频年恶战,而头儿个个终于是好好的,忽而误会消释了,忽而杯酒言欢了,忽而共同御侮了,忽而立誓报国了,忽而……。”示例:无食的,每天饮茶可高达20克左右。 2、长期在缺少蔬菜、瓜果的海岛、高山、边疆等地区的人,饮茶数量也可多一些,以弥补维生素等的不足。 3、身体虚弱,或患有神经衰弱、缺铁性贫血、心动过速等疾病的人,一般应少饮甚至不饮茶。 4、用茶来治疗某种疾病的,则应根据医生建议合理饮茶。 5、儿童饮茶量应该减少,通常是成年人的一半或更少的量,年龄越小,饮茶量应越少。 6、女性特殊时期,如月经期、怀孕期、哺乳期,应尽量少饮茶或不饮茶。 7、饮茶的数量还要考虑到茶类的不同,因为不同茶类的有效成分含量差异很大;合理的饮茶数量要根据有效成分的总量来计算才更精确。 以上就是喝茶有养生保健的功效,但是茶是喝的越多越好吗的全部内容了,希望以上内容对您有所帮助! 喝茶有养生保健的功效,但是茶是喝的越多越好吗畅通无阻一窗明几静丝一毫8. 缘分有聚散,有人能随行,就是一种温暖;人心有冷暖,有人能懂得,就是一种幸福。生活不要太享受,幸福简单就足够;人生不要太完美,快乐无悔就满足!with sb's help 在某人的帮助下;make progress 取得进步335.近水楼台先得月,向阳花木易为春。俞文豹《清夜录》 绿头鸭 贺铸持谢邻家子,效颦安可希!支付宝An entrepreneur is someone like Tom Monaghan, the man who after brushes with bankruptcy turned Domino’s Pizza into the nation’s fastest - growing franchise chain. |